【心理育人】工学院心理部开展世界精神卫生日“凝心聚力，悦心前行”主题活动
新闻网 发布日期：[2026-10-14] 文：工学院 图：工学院
为扎实推进校园心理健康教育工作，帮助学生释放学业压力、调适心理状态、营造积极阳光、互助向上的校园心理氛围，2026年10月10日，工学院开展以“凝心聚力，悦心前行”为主题的心理健康日趣味拓展活动。众多同学踊跃报名、积极参与，在轻松愉悦的互动体验中舒缓身心，收获成长。
本次活动以趣味游戏体验为主要形式，将心理健康知识、团队协作训练与趣味游戏深度融合，告别传统、枯燥的宣讲模式，以沉浸式、互动式体验让同学们走出教室、放松心情、拥抱阳光。活动现场秩序井然、气氛热烈，彩旗与笑脸相映成趣，处处洋溢着青春活力。
活动设置两大特色项目，分别为“红心瞄准”射击体验和“同心知识小闯关”心理知识挑战赛，兼顾趣味性、知识性和协作性。在“红心瞄准”射击体验环节中，同学们依次参与模拟射击游戏。大家屏气凝神、瞄准目标，放下焦虑、平复心绪。简单的趣味活动让同学们明白，生活与学习如同瞄准目标，唯有静心沉淀、坚定方向，才能精准前行，有效帮助同学们缓解浮躁情绪，培养专注、自律的良好心态。
在“同心知识小闯关”环节，同学们积极参与，精心选取情绪调节、压力疏导、人际交往、心理防护等贴合大学生日常生活的心理知识点，设置趣味问答闯关题目。并以小组为单位通力合作、相互讨论，在轻松的闯关游戏中系统学习心理健康知识，纠正心理认知误区，掌握科学的情绪管理方法。团队协作的模式也有效拉近了同学距离，增强了集体归属感。
本次心理健康主题活动的成功开展，进一步夯实了学院心理健康教育工作基础。未来，工学院将持续聚焦学生心理成长需求，常态化开展多样化心理育人活动，引导广大青年学子以积极、健康、阳光的心态直面成长挑战，凝心聚力、悦心前行，奔赴更好的青春征程。（供稿/工学院）