【心理育人】情绪赋能，心灵护航——心理健康教育与咨询中心开展心理健康主题活动
新闻网 发布日期：[2026-03-26] 文：心理健康教育与咨询中心 图：心理健康教育与咨询中心
为深入贯彻教育部“健康第一”教育理念，全面落实《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号）精神，切实加强校园心理健康教育，引导师生科学调适情绪、缓解心理压力，营造温暖和谐的校园育人氛围。心理健康教育与咨询中心以3·25善爱我为契机，当日在老九龙餐厅门口，成功举办“情绪疏导，心灵护航”心理健康主题活动。活动以趣味实践为纽带，搭建专业、暖心的心理疏导平台，助力全体师生以更从容、稳定的心态面对学习与生活。
活动现场人气爆棚、氛围热烈，欢声笑语此起彼伏。同学们热情高涨、踊跃参与，在沉浸式互动中敞开心扉、释放情绪，在轻松愉悦的氛围里学会自我调节、自我关怀。大家在体验中解压，在交流中治愈，让心理健康教育以更接地气、更有温度的方式走进每一位师生心中。本次活动精心设置三大互动板块，形式新颖、趣味十足，吸引众多师生踊跃参与。
现场处处洋溢着治愈、轻松的心理育人氛围。在“情绪爆爆乐”环节，大家将烦恼与压力写在气球上，随着一声声清脆的爆破，负面情绪随之消散，在充满仪式感的互动中卸下疲惫、舒缓身心；“烦恼换糖”摊位前，师生们提笔写下心事，投入心愿信箱，用一份小烦恼换取一颗甜糖果，在温柔互动中收获治愈与力量；“AI心理趣味测评”则依托专业设备，为大家提供个性化心理状态解读，帮助大家科学认识自我、主动关爱心灵。不少老师专程前来参与，与同学们一同体验、交流分享，让现场暖意融融。
此次活动将心理疏导与趣味体验深度融合，畅通情绪宣泄与心灵关怀渠道，为我校心理健康教育工作注入新活力。值此西安思源学院第十一届心理育人宣传季之际，心理健康教育与咨询中心将持续推出更多丰富新颖的主题活动，健全心理服务体系，以更专业、多元、贴心的服务守护师生心灵健康，助力学子向阳生长、逐梦前行。（供稿/心理健康教育与咨询中心）