【心理育人】以心筑桥，向光而行——心理健康教育与咨询中心成功开展3月系列会心小组活动
新闻网 发布日期：[2026-03-23] 文：心理健康教育与咨询中心 图：心理健康教育与咨询中心
为进一步织密学生心理健康防护网，深度破解成长阶段心理困惑，汇聚心灵正向能量，心理健康教育与咨询中心于3月16日至22日，联合各二级学院，聚焦学生阶段性心理发展诉求，精心组织开展了系列会心小组活动，以沉浸式体验与多元化赋能，助力学生心理健康成长。
本月会心活动紧扣不同年级学生心理发展规律，量身定制核心主题：大一新生围绕《We are family》展开团体辅导，大二学生聚焦《打破定式思维》深化成长认知，大三学子以《调一调心灵的弦》为核心展开活动。通过团体心理辅导、情景体验、互动沙龙、心得分享等多元形式，让学生在沉浸式参与中释放心理压力、习得心理调适方法、收获心灵成长。
各二级学院结合专业特色创新活动载体，让心理教育更具温度与实效。针对大一新生，医学院25级护理学（专升本）07班开展“白纸心事，娱乐而行”体验活动，学子在携手创造娱乐、互赠暖心寄语的过程中，打破心理隔阂，主动搭建沟通桥梁，建立同伴间的信任与支持；基础教育学院25级小学教育（本）01班举办“We are family”创作活动，引导学生以叠纸抒发新学期适应期的迷茫与期待，在艺术表达中梳理情绪、增强自我认同感。
面向大二学生，基础教育学院24级小学教育（本）03班以“心向暖阳”为核心，开展“游戏中温暖依在”活动，鼓励学生回顾成长历程，疏散学业、生活中的烦恼与感悟，在彼此的倾听与鼓励中缓解成长焦虑；文学院24级汉语言文学（本）03班设计“创新思维”“游戏人生”等环节，帮助学生学习非暴力沟通技巧，提升人际交往与情绪管理能力，学会以更包容的心态面对生活挑战。
作为心理健康教育的常态化、体系化品牌活动，本次3月心理健康成长季立足学生真实心理需求，将专业心理辅导知识融入趣味实践，既为学生搭建了安全、开放的心灵交流平台，也有效助力学生强化心理韧性，构建和谐的人际关系与良好的心理支持系统。
未来，心理健康教育与咨询中心将持续优化活动体系，深化专业师资与学生骨干联动机制，聚焦不同年级学生的心理发展特点，推出更具针对性、个性化的心理健康服务举措，以暖心守护、专业赋能，全方位陪伴学子逐梦前行，助力每一位青年学子健康成长、向阳而生。（供稿/心理健康教育与咨询中心）