【心理育人】商学院开展“星聚同伴启新航，心有所属共成长”团体辅导活动
新闻网 发布日期：[2026-09-22] 文：商学院 图：商学院
为帮助新生快速适应大学生活、缓解入学适应压力，同时助力老生班级凝聚集体氛围，搭建人际沟通桥梁，培育积极健康的心理状态。商学院于近期陆续开展“适应与归属-开启新篇章”与“同伴星球计划—社交破冰行动”团体辅导活动，活动均由辅导员牵头组织，面向全院学生开放，同学们积极踊跃参加。
面向新生开展的“适应与归属—开启新篇章”团体辅导活动中，在李欣怡老师、心理委员及会心使者共同筹备下，活动通过依托PPT围绕学业压力、人际交往、环境适应、情绪调节等内容，传授心理调适方法，助力新生适应校园生活。互动环节中同学们坦诚交流、彼此鼓励，舒缓心理压力。最后，老师肯定学生骨干的付出，叮嘱大家关注心理健康、遇困主动求助，倡导携手营造温暖向上的集体氛围。
李思雨老师面向老生开展“同伴星球计划—社交破冰行动”团体辅导活动。活动分为初见、相识、同行三个环节：引导同学们正视开学适应困扰，通过破冰游戏舒缓社交紧张、激活班级活力；鼓励大家交流分享，理解人际关系循序渐进的发展规律；最后提炼接纳社交焦虑、主动适度交往、拒绝过度讨好、善用支持资源四项理念，并送上暖心寄语，活动取得良好成效。
此次系列心理团辅活动，将社交破冰与心理科普有机结合，既帮助同学们化解入学适应难题，掌握人际交往小技巧，也进一步普及心理健康知识，助力大家在新的求学旅程中找到归属感，以更加从容自信的姿态奔赴大学新生活。未来，商学院二级辅导站将持续推出多层次、贴近学生的心理健康教育活动，守护学子心灵阳光，助力全体商院学子在互助、包容、温暖的氛围中奔赴成长之路。（供稿/商学院）