【心理育人】优势探索局，发现独特的自我——商学院开展心理团辅活动
新闻网 发布日期：[2026-07-09] 文：商学院 图：商学院
为帮助学生深入认识自我、挖掘个人优势，2026年6月9日，商学院二级心理辅导站组织2024级电子商务（本）01班在西楼214-216开展了“优势探索局——发现独特的自我”团体辅导活动。本次活动由辅导员董雪松老师带领。
活动伊始，董雪松老师向同学们介绍了本次团体辅导的目的与意义，鼓励大家在活动中敞开心扉、积极参与。随后，通过一系列精心设计的互动环节，引导同学们从不同维度探索自身的性格优势、能力特长与价值取向。在“优势卡牌”环节中，每位同学抽取并分享自己最认同的优势特质，在交流中发现彼此闪光点；“自我画像”环节则让同学们用画笔和文字描绘出心目中的自己，进一步加深对自我的认知与接纳。
活动过程中，同学们从最初的拘谨逐渐转变为投入与开放。有的同学在分享时表示，平时很少有机会认真思考自己的优势，通过这次活动才发现原来自己也有那么多值得肯定的地方。现场气氛轻松而温暖，不时响起掌声与笑声。董雪松老师在活动总结中表示，每个人都有自己的独特优势，关键在于是否愿意去发现和接纳。她鼓励同学们将这次活动中的觉察带到日常生活中，学会用优势视角看待自己与他人，以更加自信、积极的心态面对学习与生活。
本次“优势探索局”团体辅导活动帮助同学们在互动与分享中增进自我了解、建立自信，营造了积极向上的班级心理氛围，是商学院二级心理辅导站落实“心理+育人”工作理念的生动实践。辅导站将继续开展形式多样的团体辅导活动，为学生的心理健康与全面发展提供有力支持。（供稿/商学院）