【心理育人】发掘自身微光，构筑自信底气——人工智能学院二级心理辅导站开展“我的优势清单”活动
新闻网 发布日期：[2026-07-06] 文：人工智能学院 图：人工智能学院
为扎实推进积极心理育人工作，守护学生心理健康，帮助学生摆脱自我否定、情绪内耗等问题，发掘自身闪光点、树立正向自我认知，人工智能学院二级心理辅导站近期面向全院学生开展“我的优势清单”主题活动。本次活动立足学生心理成长需求，秉持积极心理赋能理念，通过自主梳理、交流分享、作品展示等形式，引导学生复盘自我、接纳自我、肯定自我，积累自信底气、培育健康心理品质，活动覆盖各年级学生，参与氛围浓厚、育人效果良好。
活动开展期间，全院学生积极参与、踊跃创作。同学们从性格特质、专业能力、兴趣特长、人际交往、抗压能力等多个维度，认真梳理个人优势清单，主动跳出过度关注短板的思维误区，用心发掘自身长处与闪光点，在梳理总结中重塑自我认知、缓解心理内耗。活动尾声，学院二级心理辅导站对征集作品进行筛选评审，择优评选出优秀作品并集中展示。一件件真挚鲜活的作品，充分展现了我院学子自信昂扬、积极向上的精神风貌，也为同学们搭建了相互学习、彼此赋能的平台，带动更多学生正视自我、接纳自我。
本次“我的优势清单”活动成效显著，有效帮助学生走出自我怀疑的困境，提升了自我认知与心理调适能力，助力学生塑造健全人格、筑牢自信根基。参与学生纷纷表示，通过本次活动看见了自身优势，有效缓解了自卑、内耗等负面情绪，心态更加积极从容。此次活动是学院落实心理育人、践行立德树人的重要举措。下一步，学院二级心理辅导站将持续聚焦学生心理健康需求，丰富心理教育形式，常态化开展暖心育人活动，营造积极正向的校园心理氛围，全方位护航青年学子阳光健康成长。（供稿/人工智能学院）