【心理育人】拒绝EMO，粽情释放——医学院心理辅导站开展辅导员心灵疗愈主题沙龙活动
新闻网 发布日期：[2026-06-05] 文：医学院 图：医学院
端午将至、期末在即，为缓解一线辅导员期末工作压力，帮助教师调适心理状态、舒缓身心焦虑，医学院心理辅导站于6月4日开展“拒绝EMO，粽情释放”辅导员心灵疗愈与自我关怀主题沙龙活动，全院辅导员积极参与，在传统民俗体验与趣味互动中舒缓身心、交流共进。
本次活动融合趣味游戏、手工体验与交流纾压，内容丰富、氛围轻松。活动以端午传统趣味项目“射五毒”扔沙包游戏拉开序幕，现场设置五毒展板，辅导员们轮番上场瞄准投掷、趣味比拼。欢快的氛围有效驱散工作疲惫，让大家暂时脱离期末学生管理、备考督查、心理帮扶等繁杂工作带来的紧张与内耗，在游戏中释放压力、放松心情。
热烈的游戏氛围过后，活动切换至静谧温馨的香囊手作环节。现场艾草飘香、暖意融融，辅导员们围桌落座，挑选心仪布料与艾草、干花等天然香料，细心填料、封边，沉浸式投入手工创作。舒缓的创作节奏让大家放空思绪、沉淀心境，在淡淡草本清香中消解身心疲惫、舒缓内心焦虑，享受难得的休闲疗愈时光。
氤氲香气萦绕现场，大家围坐畅谈、暖心交流。结合期末工作实际，辅导员们敞开心扉，坦诚分享带班工作难题与日常工作的心理疲惫，也积极交流育人工作的收获与感悟。大家卸下心理防备，互相倾诉压力、分享学生管理实用经验，在轻松融洽的氛围中排解负面情绪、减少自我内耗，进一步拉近同事距离，凝聚团队合力。
本次活动将端午传统民俗文化与教师心理健康关怀深度融合，兼具文化温度与疗愈力量。既有效帮助辅导员调适身心、释放压力、提振状态，也搭建起育人经验交流共享平台，切实增强了辅导员队伍的归属感与凝聚力。后续，医学院将持续关注教职工心理健康，常态化开展暖心关怀活动，助力全体辅导员以饱满乐观的精神风貌，高效完成各项育人工作。（供稿/医学院）