为创新会心小组活动形式，丰富校园心理育人载体，充分发挥桌游沉浸式、互动式的育人优势，精准疏导学生负面情绪、缓解学业与生活心理压力，心理健康教育与咨询中心联合教育学院、城市建设学院、文学院、工学院，于5月19日至5月27日组织开展心灵成长主题桌游活动。活动以趣味桌游为创新抓手，寓育于乐、以玩疗心，全方位助力学生阳光心灵建设与身心健康成长。

       本次活动创新性采用“桌游+心理”融合育人模式，突破了传统会心小组教育形式单一、场景固化的局限，以轻松愉悦、平等开放的互动场景，搭建起师生、生生之间暖心心理沟通桥梁。活动期间，在专业指导团队的科学引导下，参与学生沉浸式参与角色扮演、团队协作、趣味闯关等互动环节。大家将日常学业压力、人际交往困惑、生活焦虑等隐性心理困扰，转化为具象的游戏任务与协作挑战，在轻松包容的氛围中卸下心理防备、直面内心情绪。

       活动现场氛围轻松融洽、温暖热烈。同学们积极投入、主动参与，在趣味互动中敞开心扉、倾诉心声，在交流分享中感悟成长、彼此赋能，在团队协作中相互鼓励、共同治愈。大家在沉浸式的游戏体验中舒缓紧绷情绪、释放心理压力、消解精神内耗，真正实现了“玩中放松、玩中疏导、玩中疗愈”的良好育人效果。相较于传统心理干预模式，本次活动有效推动学生心理调适从“被动接受干预”向“主动自我疏导”转变，引导学生主动正视心理问题、接纳自我情绪、掌握解压方法，切实提升自主心理调节能力与情绪管理能力。

       此次心灵成长主题桌游活动，有效激活了我校心理育人新活力，为心理健康教育工作注入了新颖形式与多元内涵。不仅丰富了学生课余文化生活，精准缓解学生焦虑压力、疏导负面情绪，更搭建了轻量化、趣味化、高效化的心理支持平台，让心理健康教育更具吸引力、亲和力与实效性。同时，进一步完善了我校心理育人工作体系，充实了全员、全程、全方位育人格局的实践载体，持续营造积极健康、温暖向上的校园心理氛围。

       下一步，心理健康教育与咨询中心将持续立足新时代大学生心理成长特点与实际需求，常态化打造多元化、特色化、精准化的心理健康教育活动。持续深耕“趣味+心育”创新育人路径，积极引导各二级分院结合专业特色与学生学情，探索个性化心理育人模式，推动暖心、务实、新颖的心理育人举措落地见效。持续提质增效，稳步推进我校心理育人工作高质量发展，全方位护航学生身心健康成长，助力培育德智体美劳全面发展的时代新人。（供稿/心理健康与咨询中心）