【心理育人】以声传心，为青春赋能——文博学院开展暖心心理团辅活动
新闻网 发布日期：[2026-05-11] 文：文博学院 图：文博学院
为呵护青年学生心理健康，引导学子学会情绪表达、舒缓身心压力，传递青春温暖与正能量，近日，文博学院精心开展“以声传心，为青春赋能”主题心理团辅活动。本次活动以声音为媒介，以心灵为纽带，通过沉浸式互动与情感分享，为同学们搭建了释放情绪、治愈心灵的平台，助力大家以积极阳光的心态奔赴校园生活。
活动在轻松温馨的氛围中拉开帷幕，左洁老师首先向同学们讲解了情绪管理、心灵自愈的重要意义，鼓励大家勇敢表达内心感受，接纳自我情绪。随后，活动进入核心的心声朗诵分享环节，同学们主动登台，深情朗诵一篇篇温暖治愈的故事、一段段治愈心灵的文字。或是关于成长蜕变的暖心感悟，或是关于陪伴与包容的温情故事，或是直面烦恼、向阳而生的青春独白，温柔有力的朗读声在现场缓缓流淌，字字句句饱含真情，直击心灵深处。
在娓娓动听的朗诵中，没有焦虑与浮躁，只有温暖与共情，同学们静静聆听，在文字与声音的交融中感受治愈力量，收获心灵慰藉。不少同学在聆听后深受触动，主动分享自己的聆听感悟与内心心事，将学习中的压力、生活中的困惑娓娓道来，现场没有评判与指责，只有耐心的倾听、真诚的鼓励与暖心的安慰，彼此传递着理解与温暖，在相互陪伴中化解情绪阴霾。
随后，左洁老师带领大家开展团体互动小游戏，进一步拉近同学间的距离，让大家在轻松的协作中释放压力，感受集体陪伴的温暖，学会以乐观心态面对成长中的烦恼。整个活动环节紧凑、氛围融洽，同学们在声声治愈中敞开心扉，在情感交流中调适心态，切实感受到了心理健康的重要性，也掌握了简单有效的情绪疏解方法。
此次“以声传心，为青春赋能”心理团辅活动，用声音传递温暖，用陪伴治愈心灵，不仅有效缓解了同学们的身心压力，更引导大家学会正视情绪、关爱自我、共情他人。未来，文博学院将持续深耕学生心理健康教育工作，开展更多形式新颖、贴近学生的心理关爱活动，用心守护学子心灵家园，助力青年学子向阳生长、赋能青春，以蓬勃朝气书写精彩校园篇章。（供稿/文博学院）