【心理育人】“以笔绘情绪，以泥筑共情”——文博学院心理团辅活动温暖落幕
新闻网 发布日期：[2025-12-10] 文：文博学院 图：文博学院
为帮助学生缓解心理压力、学会情绪表达，搭建朋辈共情交流的桥梁，12月4日，一场以“以笔绘情绪，以泥筑共情”为主题的心理团辅活动在文博学院温馨启幕。同学们齐聚东楼，以画笔为媒、彩泥为介，在与左洁老师的轻松畅谈中梳理心绪，以画笔与彩泥为载体，完成了一场兼具创意与治愈感的心灵探索。
活动伊始，左洁老师以“情绪漫谈”为切入点，引导同学们自由分享近期学习生活中的压力、困惑与小确幸。现场打破传统座谈的拘谨感，创新设置“聊天+创作”双模式——同学们手持画笔、伴着彩泥物料，在与左洁老师一对一沟通或同伴间交流的同时，随心勾勒线条、涂抹色彩，再用彩泥补充塑形，让抽象情绪通过“画笔+彩泥”的组合变得可触可感。有同学用蓝色画纸搭配褶皱的灰色彩泥，表达“学业焦虑下的紧绷感”；有同学以暖黄色线条勾勒笑脸，搭配柔软的粉色彩泥花朵，记录“和朋友相处的治愈瞬间”。左洁老师穿梭其间，一边耐心倾听同学们的倾诉，一边针对性地给予引导：“不用纠结技法，无论是画笔的笔触还是彩泥的质感，都是情绪的真实表达，让内心的感受自然呈现就好。”
随后的“共情协作”环节中，同学们两人一组，结合刚才的聊天分享，合作完成“情绪场景”创作。一组同学用绿色画笔绘制草原，搭配高低错落的彩泥山丘，象征“在迷茫中寻找方向”；另一组则用红色线条勾勒心跳曲线，搭配拼接的彩色彩泥块，诠释“友情支撑下的勇气”。创作过程中，大家互相交流想法、互补创作，在倾听他人故事的同时，也加深了对不同情绪的理解与共情。活动尾声，同学们纷纷展示自己的“笔泥结合”作品，分享背后的情绪故事，现场掌声与共鸣声不断。
此次活动以“画笔+彩泥”的创新组合为载体，让心理疏导在轻松愉悦的氛围中自然发生，既为同学们提供了情绪释放的出口，也搭建了同伴间共情交流的桥梁。参与同学纷纷表示：“边聊天边创作的形式太放松了，画笔和彩泥一起用，能更全面地表达心里的感受，和老师、同学聊完，感觉心里的石头都轻了。”
未来，文博学院将继续聚焦学生心理健康需求，推出更多形式新颖、贴合学生实际的心理团辅活动，持续搭建多元化心理支持平台，助力同学们在成长道路上从容应对情绪挑战，保持积极健康的心态。（供稿/文博学院）