【心理育人】暖心护航成长 共赴心灵之约——文博学院组织2025级新生参观心理中心圆满完成
新闻网 发布日期：[2025-11-12] 文：文博学院 图：文博学院
为进一步加强我院大一新生心理健康教育，帮助新生快速熟悉学校心理健康支持资源，引导新生快速适应大学生活，缓解入学适应压力，筑牢心理健康防线，11月9日，文博学院组织大一新生参观学校心理健康教育与咨询中心。同学们怀着好奇与期待，踏入这个充满温馨与关爱的心灵港湾，开展了一场沉浸式参观体验活动。
在志愿者的指引下，学生们依次参观预约接待室、团体辅导室、音乐治疗室、情绪宣泄室、展品室等几大功能区域，全面了解心理健康发展中心的布局与服务。温馨舒适的个体咨询室为一对一沟通提供私密空间，团体辅导室可开展互动式心理活动，放松训练室内的专业设备能帮助大家缓解焦虑情绪，让同学们感受到心理中心“温暖、安全、包容”的氛围，消除了对心理咨询的陌生感与顾虑。
在沙盘游戏室中，学生们近距离观察多样沙盘模具，还亲手体验了沙盘摆放，初步感受沙盘游戏在心理疏导中的作用，同学们可以通过沙盘这一“无声的语言”，更好地洞察自己的内心世界。在情绪宣泄室内，学生们在志愿者的指导下尝试击打仿真人等解压设施，学习合理释放情绪，专业的宣泄器材和保护设施，为积压的负面情绪提供了一个安全、健康的出口，释放了内心的压力与负面情绪。在心理放松室里，大家体验了先进的测量仪器和精神躺椅，了解如何科学地放松身心、缓解焦虑，掌握情绪管理的“钥匙”，在舒缓的音乐声中，感受心灵的深度放松，仿佛所有的压力都随之消散。在VR心理体验区内，同学们佩戴专业VR设备，沉浸式进入放松场景、情绪调节模拟等虚拟空间，在静谧的森林中感受自然疗愈，在互动场景中学习应对压力的方法，逼真的体验感让大家仿佛身临其境。
此外，带队老师围绕“如何正确看待心理咨询”“遇到心理困惑该如何求助”等问题与同学们互动交流，解答了大家对心理健康服务的疑问，消除了“心理咨询=心理有问题”的认知误区。
本次参观活动让学生们直观深入了解学校心理健康教育与咨询中心，强化了学生主动关注心理的意识，助力其以积极心态和科学方法应对大学压力、从容成长。让新生们不仅全面了解了学校的心理健康服务资源，更在互动体验中释放了压力、收获了友谊、学会了自我关怀。文博学院将持续关注学生心理健康成长，通过多样化的教育活动，为同学们的大学生活筑牢心理防线，助力大家以阳光心态奔赴人生新征程。（供稿/文博学院）