在第34个“世界精神卫生日”来临之际，为进一步贯彻西安思源学院心理健康教育与咨询中心关于心理健康工作的部署要求，切实关注学生心理健康，2025年10月10日，城市建设学院精心策划的第三届“双十”世界精神卫生日心理实践活动——“毛线结悦，心绘欢愉”在校园内温情启幕。活动以创意毛线手工为载体，并结合趣味互动环节，吸引了众多学生积极参与，成为校园里一道充满温暖与活力的风景线。​​

       活动现场，参与学生手持毛线，在“毛线缠绕区”编织心情。毛线缠绕不仅是手工创作，更是一种“心理疗愈”，通过触觉与视觉的双重体验，帮助学生放松身心，找到情绪宣泄的出口。大家在毛线缠绕板上或专注缠绕，或巧妙打结，将日常学习中的疲惫、生活里的小烦恼，通过指尖的动作转化为底板上独特的图案，为自己与身边人注入能量。

       紧邻“毛线缠绕区”的“毛线情绪工坊”，同样人气高涨。“毛线情绪工坊”旨在通过“触觉创作+情绪表达”的方式，帮助学生更好地感知、接纳自身情绪，提升情绪管理能力。在这里，学生们将卡纸剪成各种形状，并且用五颜六色的毛线进行缠绕，制作出代表自己当下心情的小物件。活动现场，城市建设学院心理部的工作人员还会主动与学生交流，引导大家通过作品分享自己的情绪故事。

       除了创意手工环节，活动现场的“萌趣打卡点”也成为学生们的热门聚集地。可爱的吉祥物“鹿小源”身着学院文化衫，摆出各种俏皮姿势，迎接同学们的合影；设计精美的活动主题打卡牌上，印着“关注心理，悦享生活”“毛线结情，心向阳光”等暖心标语，成为学生们记录活动瞬间的最佳背景。大家纷纷拿出手机，与“鹿小源”、打卡牌合影留念，还通过朋友圈、抖音等平台分享活动趣事，让这份活动中的欢愉传递给更多人。

       此次“毛线结悦，心绘欢愉”心理实践活动，是城市建设学院落实心理健康教育工作的重要举措之一。活动通过将手工创作与心理疏导相结合，为学生搭建了一个释放压力、表达自我、交流互动的平台，不仅丰富了校园文化生活，更有效提升了学生的心理健康素养。未来，城市建设学院将继续探索更多形式新颖、内容实用的心理健康教育活动，持续为学生的身心健康成长保驾护航。​（供稿/城市建设学院）