为激发学生主动学习心理健康知识的积极性，增强其自主维护心理健康的意识与能力，西安思源学院心理健康教育与咨询中心于9月22日至29日，联合各二级学院及会心使者团队，针对不同年级学生在成长过程中常见的心理困惑，精心组织开展了系列会心小组活动，以团体互动形式助力学生心理健康成长。

       会心小组活动是一种有组织、有目的的团体心理辅导形式，旨在通过结构化的主题互动，引导学生在参与中觉察自我与他人，沉浸式体验活动带来的感悟，并在交流中实现自我反思与成长。依据《西安思源学院会心小组活动指导手册》安排，本月面向大一学生的主题为“有缘千里来相会”，大二主题为“人际关系你我TA”，大三主题为“飞扬青春，拥抱自信”。

       活动期间，各二级学院积极响应，有序推进。教育学院2025级学前教育（本）02班则设计了“数字炸弹”“emoji猜美食”等趣味环节，学生在轻松愉快的氛围中突破交流障碍，加深彼此了解，有效缓解了日常学习与生活中的心理压力；文学院2024级网络媒体（本）01班通过“认识你真好”“你学我做”等活动，进一步学会换位思考，促进人际关系和谐；商学院2023级电子商务（本）01班学生通过优势训练，感知自己的自我效能感，树立并提升自信心，学会欣赏他人。

       会心小组活动自2019年9月启动以来，经过多年实践，改进优化，已逐步形成常态化、体系化的运行机制。活动始终坚持以学生心理需求为导向，不断丰富形式与内容，已成为学校心理育人工作的重要品牌。该类活动不仅为学生提供了深度交流与情感联结的平台，更将心理健康教育从知识传授转向实践体验，助力学生在互动中培养积极心态、树立健康价值观，为营造和谐、关怀、向上的校园心理环境提供了有力支撑。

       未来，心理健康教育与咨询中心将持续优化活动设计与组织实施，进一步强化会心小组活动的育人实效，为学生心理健康发展提供更加精准、专业的支持。（供稿/心理健康教育与咨询中心）