为深化心理育人与资助育人融合实效，引导学生在接纳自我中汲取成长力量，2025年6月4—9日，西安思源学院体育学院利用“一站式”学生社区顺利开展了“与自己言和，让生命舒展”主题班会。班会以心理调适与资助政策解读为双主线，通过互动体验、案例分享等形式，让学生在理解资助关怀的同时，树立积极的自我认知。

       班会上，老师们以“情绪温度计”小游戏切入，引导学生用色彩标注近期心理状态，通过绘画投射内心感受。随后，围绕“自我接纳的三个误区”展开讨论，结合运动员克服伤病、普通人突破心理瓶颈等案例，阐释“坚韧不是对抗，而是与自己和解”的理念。王同学分享道：“以前总觉得必须要完美，现在才明白接纳不完美的自己，才是努力的起点。”

       以“从受助到自助的蜕变”为主题，由辅导员系统解读国家助学金、勤工助学等政策，并展示往届受助学生在专业学术、志愿活动中的成长故事。现场设置“资助盲盒”问答环节，学生通过“如何规划助学金使用”等校园生活场景题，在互动中深化对“资助不仅是经济支持，更是品格培育”的认知。此外，班会上还提到了“心灵互助计划”，鼓励学生以朋辈支持传递温暖。

       活动最后，师生共同制定了“自我和解承诺书”，将“坚韧、感恩”等关键词贴在“成长树”展板上。学院心理辅导站李老师表示：“当心理育人教会学生与自己和解，资助育人教会学生与世界联结，两者结合才能让生命真正舒展。”后续学院将通过成长工作坊、一对一帮扶等形式持续深化育人成效。

       此次班会以细腻的心理关怀与扎实的资助服务，让学生在理解“与自己言和”的同时，感受到育人体系的立体支撑，为培育兼具健康心态与感恩品格的新时代青年注入动能。（供稿/体育学院）