为进一步强化心理健康教育工作，塑造同学们乐观向上的心态，激发自我发展的潜力，2025年4月20日至27日，西安思源学院国际学院各班级组织开展了“放松心情，健康心灵”系列会心小组活动。

       24级各班级以“We Are Family”为主题，开展了温馨而富有意义的会心活动。通过“驿站传书”这一轻松有趣的热身游戏，班级氛围被迅速调动起来。同学们在游戏中领悟到团队协作和沟通的重要性，不仅增强了同学们的团队意识，也今后的学习、生活奠定了良好的基础。

       23级各班级则围绕“五彩心情”这一主题，展开了一场别开生面的心灵聚会。通过“情绪萝卜蹲”小游戏，同学们得以一窥情绪的多样性，学会了如何接纳并理解自我情感的多面性，尊重内心感受，勇于探寻真正的自我。“表情猜一猜”环节则要求同学们细心观察他人的情绪变化，并尝试揣测其背后的原因，从而加深对他人情感的理解和共鸣。

       24级专升本各个班级开展了以“飞扬青春，拥抱自信”为主题的心理辅导活动。在“一分钟拍手活动”中，同学们通过不断挑战自我，提高拍手次数，激发了自身的潜在能量。随后的“优点打轰炸”环节则让同学们有机会听到来自他人的赞美和肯定，不仅提升了同学们的自信心，也帮助他们发现了自身更多的优点和长处。

       22级本科班级举行了“大团圆”会心小组活动，共同回忆大学生活中的那些宝贵瞬间。“信任跌倒”的游戏让同学们再次感受到了信任与被信任的美好。岁月或许会在我们的脸上留下痕迹，时光或许会淡去昔日的记忆，但同学之间的友谊却始终如一。

       通过系列的会心小组活动，为同学们提供了一个展示自我才华、加强彼此交流的平台，更让大家在轻松愉快的氛围中，沐浴着春天的阳光，领略生命的精彩。相信在这样积极向上的环境影响下，同学们将继续保持热情与自信，朝着全面发展的目标迈进。（供稿/国际学院）