我是国际分院外语部07应统2班的学生崔春玲。    进入思源学院，是我人生中一个极为重要的阶段。在这两年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。去年9月，我参加了“CCTV杯”英语演讲比赛，并与其他两名选手荣获了思源赛区的一等奖；11月，获得了“白鹿塬青春杯”英语演讲比赛一等奖。这里值得一提的是去年12月13日，我参加了陕西省“新希望杯”英语演讲比赛并获陕西赛区唯一的特等奖。 
    在我参加这么多的比赛中，学院的老师们给了我许多帮助和指导，我由衷地感谢！李建洲院长给了我巨大的鼓励和信任；辅导老师闫子贞和外教Docalus从最基本的发音到台风都给予了耐心的帮教。为了帮助我发音更加准确和让我克服紧张感，Docalus带我到操场上让我“喊”出来，克服内心障碍；闫老师用她甜美的笑容教我怎么微笑才自然，怎么走才自信。这场比赛不止是纯粹的演讲比赛而已，老师教导我不止是在演讲上胜人一筹，更要在台风、气质上压倒其他选手。还有我们部的老师们，是他们教会了我自信，是他们看着我一天天长大。感谢我的辅导员杨艳老师一直在默默地支持我，感谢叶佩老师，孙小焕老师，姚敏老师......
     有很多学弟学妹们问我怎么才能提高英语口语，我把我的学习体会和老师们教给的告诉大家，愿与同学们分享，共同提高。
   其实很多人，他们不是不会说英语而是不敢说。我特别喜欢一句话：Believe it do it! 你要相信你自己，还没有张口你怎么知道你可不可以呢？不要管别人怎么想你，你就是你，要做你自己就好！在我上大一的时候，我也有胆怯。在那时孙小焕老师说：“谁没有出错的时候呢？你要一直不张口说怎么能进步？大胆说出来！”从此，我不管怎样，都会尽我最大的能力说出来。李阳曾经说，如果你害怕和外国人说话，那你就问:"Can you speak Chinese?"如果对方说不会，那你只好和他说英语了，即使你说的不好但也比外国人强吧。虽然是在开玩笑，却能让你找到自信心。你在台上讲话会紧张吗？让我告诉你怎么缓解吧。姚敏老师的方法好！她告诉我说买一块大镜子，对着镜子讲，看看你自己的表情是什么。我每次在讲台上演讲时，我都会想象我在镜子里的表情，而不去想观众们在看我，紧张感会有所缓解。效果真的不错！还曾有人问我怎么提高发音？那就按照外教Docalus教的方法。把干净的笔横着放进嘴里，牙齿咬住那支笔，然后大声朗读英语课文，这主要是锻炼脸部肌肉。其实好多单词发音不准确是因为嘴张得不到位。你不妨也试一试！希望这些能够对你有所帮助。